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Begônia

begonia
Nome Científico: Begonia cucullata
Nome Popular: Azedinha-do-brejo, begoninha-de-jardim, begoninha

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Begônia

por Beatriz Carvalho

Receita Vegana com Begonia cucullata: Sorvete de Flores de Begônia

Uma deliciosa maneira de utilizar a Begonia cucullata, conhecida como azedinha-do-brejo, é transformando suas flores em um sorvete refrescante e vegano. Siga a receita abaixo para experimentar:

Ingredientes

– 300g de flores de begônia
– 4 colheres de sopa de açúcar
– 20g de gelatina sem sabor vegana, previamente diluída

Modo de Preparo

1. **Triture as flores de begônia** no liquidificador até obter uma pasta homogênea.
2. **Adicione o açúcar** à mistura e continue batendo.
3. **Incorpore a gelatina** diluída na mistura, garantindo que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
4. **Refrigere a mistura** até atingir a consistência desejada para uma gelatina.
5. **Para um sorvete**, basta transferir a mistura gelatinosa para o congelador e aguardar até que esteja completamente congelada.

Aprecie seu **sorvete cítrico** de flores de begônia, uma opção refrescante e cheia de sabor!

Begonia cucullata: Características e Potencial Alimentício

A Begonia cucullata, mais conhecida como azedinha-do-brejo, é uma planta que simboliza jovialidade e fertilidade. Nativa do sul do Brasil, a begônia é comumente encontrada em brejos e áreas semi-sombreadas. Ela oferece uma experiência gastronômica completa, com suas folhas, ramos, flores e frutos todos sendo comestíveis, tanto crus como cozidos.

Características Gerais

– **Origem**: Principalmente da América tropical, em florestas úmidas e savanas.
– **Família Botânica**: Pertence ao gênero Begonia, com cerca de 1000 espécies, exceto a origem havaiana Hillebrandia.
– **Crescimento**: Pode ser epífita, rupícola ou terrestre, com algumas espécies apresentando tubérculos subterrâneos.

Aspectos Visuais e Propagação

As folhas reniformes de tons verdes a marrons, flores em tons de rosa a vermelho, fazem da begônia uma planta atraente para jardins sombreados. Sua propagação é simples, a partir de ramas ou sementes, e prefere solos férteis com irrigação moderada.

Potencial Alimentício e Benefícios

A begônia não só enfeita pratos com suas flores cítricas adequadas para saladas e geleias, mas também é reconhecida por proporcionar benefícios à saúde, como tratar resfriados, problemas digestivos, reumatismo e mais. A presença do ácido oxálico nas folhas confere um sabor azedo inconfundível, ideal para receitas únicas e saborosas.

Para mais informações sobre PANC e como incorporá-las em suas refeições, explore opções para tornar seus pratos mais biodiversos e saudáveis!

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Mato no Prato

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